A ejaculação precoce é permanente? Descubra esta surpreendente verdade sobre a Ejaculação Precoce e como a aguentar mais tempo!

A ejaculação precoce é algo que vai permanecer consigo para uma vida? Há alguma coisa que pode fazer para virar o embaraço de ter ejaculado muito cedo na cama? Se for como a maioria dos homens que leram deste artigo, as hipóteses são de que se preocupa muito sobre quanto tempo aguenta sem Ejacular e alguma vez vai para corrigi-lo. Não está sozinho, porque a ejaculação precoce continua a ser um dos problemas mais prevalentes e frustrantes no quarto, não apenas para os homens, mas para os seus parceiros do sexo feminino!

Então qual é a verdade sobre a EP… tem de ficar dececionado para toda a vida?

Apesar do que muitos homens pensam, a ejaculação precoce não é uma forma de doença. Enquanto pode certamente ser embaraçoso para ser um “atirador rápido” na cama, pode realmente dar a volta e começar a sentir-se mais confiante sobre as suas habilidades sexuais. De fato, para muitos homens que estão dispostos a colocar em prática o esforço extra, EP pode ser facilmente invertida e permanentemente… mesmo se tiver um hábito de ter um chuveiro mais cedo!

Qual é a melhor maneira de vencer EP… para sempre?

Depende de quais são as suas causas em primeiro lugar. Cada homem é diferente. Mas para a maioria de nós, a ansiedade e o fraco desempenho da musculatura pélvica estão entre os principais fatores que causam aos homens o orgasmo precoce.

Mas a boa notícia é que, para a grande maioria de nós, a ejaculação precoce pode ser facilmente corrigida através da prática de exercícios específicos que reforçam as suas capacidades mentais e físicas para aguentarem mais tempo durante o sexo.

Exercícios cognitivos, por exemplo, são excelentes para a pose da sua mente para gerenciar a sua excitação melhor. Por outro lado, as rotinas de contração do PC são excelentes para endurecer os músculos que causam ejaculações precoces.

Duvidas sobre ejacualção precoce

 

musculo pubococcygeus para eliminar e tratar a ejaculação precoce

Como não Ejacular precocemente durante o sexo – 2 dicas para sexo sensacional que dure (como por magia!)

Provavelmente o mais embaraçoso calvário de um homem tem de passar no quarto é a sua incapacidade de controlar o seu orgasmo. A ejaculação precoce é um problema muito real e frustrante que muitos homens têm de lidar e o resultado do sexo torna-se muito menos satisfatório… tanto para o homem como para o seu parceiro feminino!

Então como pode fixar a ejaculação precoce, aprimorar a sua resistência entre os lenções e ganhar mais confiança sexual? Vamos descobrir com estas 2 dicas rápidas e fáceis!

” Magia de Pubococcygeus “

Um lote do seu controlo ejaculatório depende de quão forte seu PC (ou pubococcygeus) músculos são. Estes são os músculos que controlam o fluxo de urina e sémen. Da próxima vez que estiver no W.C, tente parar a sua urina perto do fluxo. Perceberá que um músculo específico entre o ânus e os testículos vai contrair-se.

Os músculos fortes do PC permitem ultrapassar a sua ejaculação involuntária até que esteja pronto para um clímax, ou até que o seu parceiro esteja sexualmente satisfeito com qualquer coisa que venha depois…!

A maioria dos homens têm músculos do PC muito fracos. Mas a grande coisa é que pode fortalecer estes músculos realizando exercícios de contração simples para os músculos do PC em alguns minutos por dia.

“Gratificação atrasada”

Homens e mulheres estão ligados de forma muito diferente quando se trata de sexo. Os homens costumam ir diretos para relações sexuais; as mulheres preferem que vá crescendo de uma forma lenta, sensual e ir evoluindo até á penetração. Muitos homens têm um orgasmo em 2 minutos; a maioria das mulheres necessita de 10 a 15 minutos de excitação. E a principal razão por que tantos homens ejaculam rapidamente é porque a sua glande do pênis é estimulada rápido demais durante a penetração, mesmo quando as suas senhoras não estão prontas!

O sexo é muito mais gratificante se primeiro se focar sobre as necessidades do seu parceiro. Se absterem de participar em relações sexuais até que saiba que ela esteja pronta. Aumente a antecipação dela primeiro, agradando-a nos seus pontos sensuais, dos pés à cabeça antes de atingir os genitais (mulheres amam serem agradadas desta maneira!).

Em toda a honestidade, o pénis do homem é o pior “Equipamento” para dar prazer a uma mulher. Então use a sua língua e os seus dedos em vez disso. Isto irá manter a sua excitação de ebulir muito depressa, e ajudá-lo-á a aguentar mais também!

Curso ejaculação precoce

Como atrasar a ejaculação e desfrutar de sexo

Como atrasar a ejaculação e desfrutar de sexo que realmente dure (2 poderosas dicas para uma sensacional resistência)

Sente-se frustrado sobre a sua falta de RESISTÊNCIA sexual? Ejacula sempre muito rapidamente e sente-se totalmente embaraçado sobre isso? Preocupa-se que sua mulher procure prazeres noutros locais apenas porque não dura na cama? Se respondeu “Sim” a qualquer uma destas perguntas, não se preocupe. Não é o único que se sente desta forma. Na verdade, cerca de 40% dos homens regularmente sofrem de ejaculação precoce – assim está em boa companhia!

Mas isso não significa que as coisas têm de permanecer desta forma. Existem coisas específicas que pode fazer para melhorar a sua energia e manter a ejaculação precoce a cima. Tomemos um rápido e perspicaz olhar nas 2 dicas abaixo.

#1 – “É NORMAL parar”

Não há nenhuma necessidade de apressar a si mesmo durante o sexo. Torne as coisas lentas e desfrute o momento. A maioria dos homens começa bem durante o coito e acham que não conseguem evitar um clímax precoce.

Existe uma correlação entre o quão rápido bomba e quão cedo atinge o clímax, porque a rápida penetração faz com que os nervos sensitivos na glande do pênis seja estimulada. O truque é para interromper todos os movimentos logo que estiver a sentir “o ponto de não retorno” a aproximar-se.

#2 – “Chillout Muscular”

Percebe como os seus músculos das nádegas, ABS, coxas e pélvis começam a apertar e a sentir-se tenso à medida que se aproxima de um orgasmo? Para evitar uma ejaculação, tente relaxar completamente os músculos.

O músculo na pélvis, particularmente o PC ou o musculo pubococcygeus é o mais importante que deve prestar especial atenção. É o único que rege diretamente a ejaculação e quanto tempo aguenta durante o sexo. Exercícios específicos tais como Kegels podem ajudar a fortalecer este conjunto de músculos e melhorar significativamente a sua capacidade de relaxar e evitar uma ejaculação precoce.

Porque os homens são geralmente conectado para ejacular rápido, mantendo os seus músculos completamente relaxados durante o sexo pode sentir-se primeiro contraintuitiva. Mas quanto mais praticar, mais se torna uma segunda natureza.

Ejaculação precoce pode ser naturalmente e totalmente revertida com as estratégias corretas, sem a necessidade de confiar em qualquer dos comprimidos, cremes ou sprays que vê no mercado. Tente estas duas dicas para começar e vai ver uma melhora dramática na sua resistência sexual!

Curso durar mais na cama

Pare a ejaculação precoce agora

Pare a ejaculação precoce agora! Estas 3 táticas infalíveis farão você aguentar mais tempo na cama!

Está a ter problemas de duração suficiente na cama? Não há necessidade de se sentir embaraçado ou vergonha. Há muito mais homens lá fora que ejaculam cedo demais durante o sexo, de modo que não é seguramente o único. E certamente há muita coisa que pode fazer para parar os seus problemas de ejaculação precoce, satisfazer a sua mulher na vida e transformar a sua vida sexual.

Se olhar ao redor, provavelmente vai ver uma tonelada de comprimidos, porções e sprays que afirmam funcionar às maravilhas e a prometem que vão funcionar horas de sexo. A verdade é que essas soluções são apenas temporárias, curas rápidas e não o realmente problema. Pior ainda, muitos destes produtos são conhecidos por causar irritação na pele ou reações alérgicas, ou mesmo reduzir a sua sensibilidade à excitação. Bem, não que derrota o prazer do sexo? Pode apostar!

Bem, leia 3 dicas úteis que funcionam muito melhor do que as soluções que vê nas manias do mercado. Uma vez que as domina, vai aguentar muito mais e desfrutar de sexo muito melhor. Leia…

#1 – Mude as suas rotinas:

A chave está em saber quando parar. Eu sei que é fácil de se deixar levar e pelas sensações de reinar sobre vós. Mas se deseja dar-lhe prazer e não a dececionar, pare antes de atingir o ponto de não retorno (PNR). Uma vez que chegar ao PNR, não há qualquer interrupção de ejaculação, mesmo se a sua avó entrar no quarto! Isso antes de chegar a esse ponto, remova o seu pênis e comece a estimula-la com os dedos ou execute sexo oral.

#2 – Controle a sua respiração:

Respire fundo. Por se concentrar na sua própria respiração, vai desenhar-se longe das sensações do coito. Com prática suficiente, este irá “segura-la” muito mais tempo.

#3 – Foque-se nela:

Aqui está a verdade. A razão pela qual deseja prolongar o orgasmo é para que possa satisfaze-la sexualmente, não é? Assim se estiver a terminar muito cedo, é uma grande ajuda para que possa se focar apenas em dar-lhe prazer. Estimule-a com alguns preliminares. Exercite os seus “pontos fortes” com as mãos e os dedos. Mesmo o sexo oral por si só pode leva-la a um orgasmo antes mesmo de começar a ação!

Não há necessidade de sentir pena por si só porque não consegue aguentar o suficiente. Com estas dicas simples na mão, pode começar a tornar-se o homem que sempre quis ser, cheio de diversão e confiança… e totalmente deixe-a louca na cama!

Como eliminar a ejaculação precoce clique aqui.

Como lidar com ejaculação precoce – 97% dos homens ignoram esta estratégia (mas não devem!)

Como lidar com ejaculação precoce – 97% dos homens ignoram esta estratégia (mas não devem!)

Saibamos enfrentá-lo. Em cada 10 homens, 4 têm de lidar com o infeliz problema de ejaculação precoce. Para a maioria de nós, a nossa confiança sexual e a nossa capacidade para aguentar durante o sexo andam lado a lado. E quando a nossa capacidade para agradar a nossa mulher na cama se torna questionável, nossa confiança fica dilacerada. Pior ainda, muitos homens coibirem-se de sexo devido ao embaraço de ejacularem muito cedo.

Mas enquanto a EP pode ser realmente um problema embaraçoso de lidar, para a maioria dos homens, é realmente surpreendente fácil de superar.

 A ilusão do número mágico (e a analogia do YOUTUBE)…

Muitos homens concentram-se demais sobre a duração específica que devem aguentar. Chateiam-se sobre o fato de não aguentarem tanto como os atores de porno. A verdade é simples, sexo que dura demasiado tempo pode ser doloroso e desconfortável para a mulher! A lubrificação na vagina normalmente seca quando é prolongada.

Qual é então o número mágico, Voces perguntam? Simples! Na maioria dos casos, as relações sexuais apenas precisam de aguentar o tempo que um videoclip do YOUTUBE duraria para se satisfazer. Isso significa de 3 a 5 minutos em média, não incluindo a quantidade de tempo dos preliminares.

Aumentar a excitação feminina… a porta para a realização sexual dela

Muitos homens têm vista para esta simples estratégia para superar a ejaculação precoce. Uma das melhores maneiras de banir a EP é o foco na potencialização e acelerar a excitação sexual da sua mulher primeiro. Permita a existência de suficientes preliminares às obras da sua magia para que ele melhore a sua capacidade de ter um orgasmo… e rápido!

Diferentemente dos homens, uma mulher é abençoada por ter numerosas zonas erógenas no corpo – além dos seus genitais.

Estes são os “pontos fortes” que avance muito rápido, se lhe der a sua devida atenção. Na verdade, se aprender a dar-lhe um orgasmo antes de ter relações sexuais, a confiança de que vai obtenha será naturalmente para ajudar a aprimorar a sua resistência – e isso é especialmente poderoso para os homens que sofrem de “desempenho ansiedade”!

Curso durar mais na cama e eliminar a ejaculação precoce de forma natural e permanente. 

o que fazer para acabar com a ejaculação precoce e durar mais na cama

Construir resistência sexual para prolongar o sexo – Conhece estas verdades acerca de uma maior duração na cama?

Qual o homem que não gostaria de saber mais sobre construção de resistência para prolongar o sexo sexual? Que homem que não gostaria de ser o super amante na cama que pudesse satisfazer as mulheres enquanto desejam? Se estiver a ler este artigo, estou bastante seguro de que não, certo?

Infelizmente muitos homens são propensos a ejacular precocemente durante o ato sexual. Mas enquanto ejaculação precoce é uma verdadeira questão frustrante que os homens usam para terem garra, com a verdadeira informação e aconselhamento, é também algo que pode ser erradicada permanentemente.

A EP e a lei dos grandes números…

Sabia que a ejaculação precoce afeta quatro de cada dez homens? É verdade. E os números reais poderiam ser maiores porque os homens em geral são relutantes em falar de tais episódios embaraçosos sobre as suas vidas sexuais! Mas isso também significa que você não sofre sozinho.

O mais importante é se tiver EP agora é para primeiro reconhecer que tem um problema com duração mais prolongada, e tomar medidas específicas para superá-lo completamente.

Pode confortar-se…

Enquanto é verdade que ejaculação precoce é um dos mais prementes problemas sexuais masculinos, que pode ser totalmente curado. Seguindo rotinas simples e a praticar exercícios, pode aprender como segurar a sua urgência em ejacular, aumente a sua resistência no leito e potencialmente proporcione ao seu parceiro muito mais para olhar em frente!

Por exemplo?

– Pratique exercícios que reforçam e construem a sua musculatura ejaculatória e podem melhorar a sua energia

– Ao consumir alimentos carregados com antioxidantes como mirtilos e nozes irá ajudar a aumentar a sua libido e a sua resistência sexual.

– Faça ajustes ao seu estado de espírito durante o sexo pode ajudar a controlar a sua excitação e atrasar o seu orgasmo

A questão é que a ejaculação precoce pode ser curada. Tudo o que precisa é seguir com um pouco de tempo e de esforço e empenho e em breve irá começar a desfrutar de sessões alargadas de muito e gratificante sexo!

Como durar mais na cama curso

como combater ejaculação precoce

Como fazer como que o sexo dure mais tempo – pare este erro na cama e dê-lhe grande sexo que dura!

A maioria dos homens deseja melhorar sua resistência sexual e aguentar mais tempo na cama para que possam satisfazer as necessidades dos seus parceiros do sexo feminino. Chegar a um clímax muito rapidamente enquanto  está em pleno processo de prazer pode ser altamente embaraçoso, bem como infeliz para seu parceiro. O velho ditado “pensar do beisebol” para manter a sua mente de sexo é algo que muitos homens tentam fazer quando eles querem a aguentar mais tempo na cama. Enquanto pode tentar aguentar mais tempo usando as técnicas de distração mental – tais como distrair a sua mente por alguns momentos durante o coito – esta estratégia é imperfeita e tem seus inconvenientes.

Aqui está o motivo pelo qual as estratégias de distração não funcionam…

O objetivo de fazer amor não é apenas permitir-se a chegar a um clímax rapidamente. Deseja desfrutar do corpo dela bem como permitir que ela desfrute do seu ao mesmo tempo, assim mutuamente a prolongar o prazer. Para obter a melhor satisfação, as relações sexuais devem aguentar mais do que apenas um par de minutos. No entanto, concentre-se noutra coisa que não no sexo num esforço para aguentar mais tempo, são grandes as hipóteses de que ela será capaz de ver através do que você está a fazer, conseguir desligar-se. Não só isso, fazer amor deixará de ser uma experiência prazerosa para ambos.

As mulheres almejam uma ligação emocional com os seus parceiros quando fazer amor. Isso vai de acordo com a forma de fazer amor apaixonada que a vai levar a pensar que você é um amante sensual. Pensar em algo diferente de sexo enquanto está a ter relações sexuais resultará automaticamente, em sexo que nenhuma mulher vai gostar. Se deseja ter uma vida sexual quente, então tem que colocar alguma paixão no jogo.

Quais são as melhores maneiras de fazer sexo durar mais tempo?

Há um certo número de estratégias comprovadas que funcionam muito bem. Por exemplo, deve identificar o seu limiar de orgasmo e fortalecer os músculos que contraem a área pélvica antes de chegar a um clímax. Mantenha o foco nestes músculos de modo que possa manter relaxado e durar mais tempo.

Existem também algumas posições criativas que lhe darão mais resistência. Por exemplo, pode senta-la em cima de si, de modo que ela possa desfrutar o prazer de ter relações sexuais sem que você atinja a um orgasmo demasiado cedo.

Reconhecendo e associando as sensações conducentes a um orgasmo e depois ajustando os seus movimentos para reduzir a excitação também irá conduzir a mais resistente e muito mais gratificante sexo!

aguentar mais tempo na cama

Formas naturais para aguentar mais tempo na cama – 3 dicas para atmosferas explosivas de resistência sexual e sexo quente até nunca mais parar!

Ser capaz de aguentar mais tempo na cama é uma das melhores formas de desfrutar de um incrível sexo e satisfazer a sua esposa ou namorada entre os lenções. As mulheres geralmente têm um longo ciclo de excitação e é muito mais difícil faze-la obter um orgasmo do que os homens.

E vejamos… Não importa o quanto ela diz que o adora, ela quer que você seja capaz de aguentar tempo suficiente para a satisfazer ela. Depois de todos os amigos dela estão a conversar sobre quão bom os seus namorados são na cama. Deseja que ela tenha o direito de se gabar também, certo?

Em vez de se contentar com pouco tenha uma vida sexual escaldante, pode seduzi-la quando pratica o seguinte:

#1: Poses para ter mais prazer e resistência

Existem várias posições que o ajudam aguentar mais tempo na cama. Aqueles que permitem que permaneça numa posição passiva funcionam muito bem. Por exemplo, deite-se, renuncie a algum controle e deixe o seu parceiro ficar por cima. Não só as mulheres adoram exercer alguma autoridade de vez em quando, como esta posição também permite que os seus músculos do corpo permaneçam relaxados, especialmente aqueles da pélvis e dão-lhe um controlo mais efetivo sobre a sua excitação. Não só isso, ajuda o controlar as sensações dela, o que é ótimo para a indução de orgasmos numa mulher.

#2: Ponha-se em forma… ou salte fora!

Estar em boa forma física também ajuda a sua resistência sexual em grande medida. Homens que trabalham regularmente têm em geral melhores níveis de fitness e de uma melhor circulação sanguínea. Isto aumenta a libido e produz mais hormonas serotonina… que mantem o seu corpo e mente num ambiente calmo e descontraído, que é crucial para que aguente mais.

Além disso ela vai acha-lo muito sexy, que é uma forma de excitar as mulheres também!

#3: Construa antecipação

Não comece com uma “transa” e depois o clímax o mais rapidamente possível.

Esta é uma maneira infalível para a sua vida sexual esfriar e deixa-la frustrada. Em vez de iniciar, á distancia e tentar concluir o mais rapidamente possível como um miúdo, precisa de ter o seu tempo. Abrande e desfrute o sexo em todo o seu esplendor.

Quanto mais fizer com que ela dure por tocando nos seus pontos sensuais, utilizando os preliminares (bem como dando-lhe uma oportunidade de encontrar o seu), vocês ficaram descontraídos e irão desfrutar de um encontro sexual que não só dura muito mais, mas também é muito mais sensacional!

Como durar mais na cama a forma natural que elimina de uma vez por todas a ejaculação precoce.

ejaculação precoce cura

Como fazer com que a ejaculação aguentar mais tempo – 2 potentes estratégias para recarregar a sua resistência sexual!

É uma verdadeira confiança impulsionadora para os homens poderem aguentar enquanto querem durante o sexo. Infelizmente a Mãe Natureza muitas vezes tem outras ideias.

A partir de um ponto de vista evolutivo, os homens em geral são conectados a ejacular rapidamente durante o coito. Mas isso não significa que terá de se contentar com menos do que o satisfatório, de fogo rápido cada vez que fizer sexo com a sua amada mulher.

A sua resistência sexual não é talhada em pedra. A ejaculação precoce pode ser superada e com relativa facilidade. E isso não significa que precisa confiar em qualquer forma de comprimidos, géis ou sprays que alegam melhorar a sua energia (estes não são soluções a longo prazo!).

Em vez disso, preste atenção a estas duas simples, estratégias comprovadas e vai virar a sua vida de constrangimento e desfrutar de sexo que realmente dura.

Estratégia #1: Incentivo refratário”

Provavelmente percebe que é incapaz de alcançar uma segunda ejaculação se teve a primeira á uma hora ou duas. Use esse período refratário para o seu proveito! Se está planear curtir com o seu parceiro, permita-se desfrutar de um primeiro orgasmo através de masturbação em poucas horas levando até ao sexo. Isso ajuda a reduzir a sensibilidade da sua glande do pênis para estimulação sexual e permite que controle a sua excitação mais eficazmente. Isso requer um pouco de planejamento estratégico mas pagará enorme dividendos e irá ajuda-lo a aguentar muito mais tempo (… e ela vai ser-lhe muito grata também!)

Estratégia #2: reposicionamento cognitivo”

Revise como a sua mente pensa sempre que faz amor. As Suas pistas mentais desempenham um papel significativo na determinação de quanto tempo pode aguentar, e inversamente, o quão rápido vai ejacular. Veja, muitos homens experienciam pelo menos algum grau de ansiedade de desempenho quando são aninhados com as suas mulheres na cama. Têm medo de ejacular muito rapidamente e decepcionar as suas parceiras. Essa mentalidade ironicamente configura muitos homens a falhar desde o início.

Lembre-se do antigo ditado: “ Penso, logo existo”? Isto é verdade em todas as facetas das nossas vidas, incluindo na nossa vida sexual.

Em vez de se preocupar se vai ejacular demasiado cedo, mude o foco da “central no genital” sexo para ” corpo inteiro” de sensualidade. Não depende apenas do seu pénis para agradar a sua mulher.

Conecte com ela emocionalmente, aproveitar um lote de preliminares e dar-lhe um incrível prelúdio para relações sexuais. Isso dar-lhe-á mais confiança na cama e vai ajuda-lo a manter a ejaculação precoce no compartimento!

Controle a ejaculação precoce

Controle a ejaculação precoce e pare o embaraço na cama (está a perder estes segredos?)

A maioria dos homens sonha em serem amantes excecionais que podem aguentar toda a noite no quarto. Infelizmente, a ejaculação precoce muitas vezes mostra a sua cara feia a um homem quando ele menos espera. Sem dúvida, EP é um dos mais embaraçosos e frustrantes episódios de um da vida sexual de um homem e lhe faz perder a sua auto confiança e senso de autoestima.

Mas o que é exatamente a precoce ejaculação… e estará de facto a sofrer de EP?

Boa pergunta! E uma que muitos homens estão a enfrentar… Apesar de tudo muito comum no quarto.

Tecnicamente, EP ocorre durante o primeiro minuto de relações sexuais, muitas vezes quando um homem começa a entrar na vagina, durante o primeiro curso de aperfeiçoamento ativo, o curso de aperfeiçoamento passivo inicial ou durante os próximos eixos. Se um orgasmo acontece alguns minutos mais tarde, não é um verdadeiro caso de ejaculação precoce; é um momento intempestivo.

Talvez a definição mais logica de PE resume-se a isto: que você rotineiramente clímax antes da sua esposa/namorada estiver sexualmente satisfeita. Para as mulheres, isso geralmente significa antes de atingir um orgasmo.

E aqui está um enorme equívoco sobre EP…

Muitos homens pensam que isto é algo para se envergonhar. Sentem-se humilhados sobre a sua falta RESISTÊNCIA na cama. Sentem a necessidade de evitar todos os contatos sexuais com o sexo oposto. Não tem de ser assim. Veja, enquanto a ejaculação precoce pode ser embaraçosa, é também algo que pode ser curada permanentemente.

Sabia que perto de 40 % dos homens em todo o mundo são afetados por EP? E a verdade é, que um bom número de nós somos capazes de erradicar-nos completamente e desfrutar de sexo que realmente dura.

Técnicas naturais para impulsionar o seu desempenho de resistência (a maioria dos homens não têm noção…)

Ninguém nasce com uma natural capacidade inata para aguentar muito tempo na cama. Mas a sua resistência sexual pode ser melhorada. O facto de a ejaculação ser uma ação reflexo também significa que pode exercer um certo nível de controlo sobre os seus gatilhos – normalmente a musculatura ejaculatória – que causa um clímax precoce.

Por exemplo, endurecer os músculos PC na sua bacia é uma técnica comprovada para melhorar significativamente o seu poder de resistência. “Músculos mentais” também desempenham um papel crucial na determinação de quanto tempo vai aguentar. E não são muito específicos, são exercícios simples que ajudam a melhorar as suas habilidades cognitivas para lidar com a intensa estimulação sexual para que possa ir mais além até que tenha conseguido partilhar da plena realização sexual com o seu parceiro!

Como durar mais na cama e eliminar a ejaculação precoce de uma vez por todas!